Formas de uñas

Como siempre se ha dicho, tus uñas son uno de tus mejores accesorios, ellos pueden hablar de tu apariencia externa. Por lo que es tan importante encontrar la forma de uñas más favorecedora como el color perfecto. No hay reglas estrictas sobre qué forma llevar, pero existen pasos esenciales a seguir si deseas tener un look perfecto.

El primer paso es elegir una lima de uñas que sea la correcta para tí; la principal diferencia entre limas es el granulado – a más bajo número, más áspero es el granulado. Si tienes uñas naturales usa limas de cristal. Como alguien diría: “Lleva más tiempo limar uñas acrílicas o uñas de gel con limas de cristal”.

El paso siguiente sería cortar tus uñas si deseas cambiar la longitud, después de cortar ya puedes limar. Lima tus uñas desde la parte más exterior de la uña hacia el centro de ésta -en una sola dirección. Una cosa imprescindible a tener en cuenta – no lime uñas mojadas, hágalo con las uñas completamente secas.

En lo que se refiere a formas de uñas, es difícil decir cuál es la mejor, es como elegir el color del pelo o  la prenda a llevar. Depende totalmente del gusto personal de cada uno. Pero hay formas básicas que puedes llevar:

Formas de unas

  • Forma ovalada: queda bien en cualquier tipo de mano, pero especialmente si tienes dedos cortos y anchos. Para conseguir esta forma, lima la punta de la uña con forma de huevo y lima los bordes.
  • Semi Cuadrada: probablemente una de las palabras más raras, pero es muy popular porque tiene menos tendencia a engancharse en la ropa, principal causa de la rotura de uñas. Este estilo es perfecto para cualquier tipo de dedo, aunque queda mejor en dedos largos con uñas estrechas.
  • Cuadradas: es una forma clásica y fácil de mantener, y queda fantástica acompañada de una manicura Francesa. Pero recomiendo encarecidamente evitar esta forma si tienes uñas y dedos cortos. El cuadrado puede reforzar negativamente ese aspecto.
  • La forma redondeada es perfecta. La razón principal es su utilidad, si no puedes llevar uñas largas en el trabajo. llévalas redondeadas. Es la mejor forma y es ideal para cualquier tipo de uñas y dedos.
  • Almendradas/ En punta: Una de las tendencias de las últimas temporadas, muchas de las cantantes llevan este tipo de forma en sus uñas. Añade un color llamativo, atrevido y brillante y Voilá! serás la reina del día o de la noche. Sin embargo, la desventaja es que  esta forma tiene tendencia a la rotura fácil.

Pero como he mencionado previamente, no hay reglas estrictas y puedes escoger la que más te guste, además hay otra alternativas como las uñas acrílicas o de gel. Y cuando se trata de darle forma a éstas uñas, no hay límites.

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Morderse las uñas

Morderse las uñas: Implicaciones

¿Sabes que las uñas pueden revelar pistas sobre tu salud en general y tu personalidad? ¿Y cómo tus uñas mordidas y descascarilladas pueden hacer que te descarten como candidato a un trabajo? A menudo se oye que las primeras impresiones cuentan, sobre todo cuando esto está relacionado con una entrevista de trabajo. Judy James, autora de La Biblia del Lenguaje Corporal, asegura que cuando conoces a alguien por primera vez, sólo se  tienen 7 segundos para impresionarle. Por lo que, deberíamos cuidar nuestro aspecto y eso incluye nuestras uñas.

Morderse las uñas

Morderse las uñas

Estudios demuestran que: 28-33% de los niños, 44% de los adolescentes, 19-29% de los jóvenes adultos y 5% de adultos se muerden las uñas.

Al parecer morderse las uñas es un tic o un hábito oral compulsivo muy común en niños y adultos que usualmente empieza en la infancia y sucede en períodos de nerviosismo, estrés, hambre o aburrimiento. Morderse las uñas produce una sensación de paz y reduce la tensión nerviosa en situaciones estresantes. De hecho, un amigo comenta que su hábito de morderse las uñas empezó en su infancia, con un trágico suceso familiar que desencadenó el tic.
Sin embargo, este tipo de problema puede variar desde un hábito muy leve y ocasional a un problema más serio y ser el síntoma de un desorden emocional llamado onicofagia crónica,  es en este punto en el que uno de convierte en un “mordedor patológico”.

Algunas cosas que debes saber:
Factores que desencadenan el hábito

  • Genética – Un hábito primitivo de acicalamiento en el cerebro, dejado atrás por evolución.
  • Tensiones durante la infancia- causadas por experiencias estresantes y dramáticas: timidez, presión para conseguir buenas notas, acoso escolar, divorcio de los padres, mudanzas,…
  • Imitación – morderse las uñas a veces se aprende del entorno familiar
  • Falta de herramientas- Falta de un Set de Manicura básico: Tijeras, lima y empujador.

Consecuencias Negativas

  • Ansiedad en la persona por la imposibilidad de enseñar las manos
  • Impacto Negativo sobre el aspecto: implicaciones sociales
  • Problemas de Salud: infecciones microbiales y virales, problemas dentales, transporte de gérmenes a la boca

Tratamiento
Para mordedores leves:

  • Esmalte Amargo: aplicar un preparación de gusto amargo a las uñas
un preparación de gusto amargo a las uñas

un preparación de gusto amargo a las uñas

  • Mantener las uñas cortas
Set de manicura

Set de manicura

  • Realizar manicuras regulares
  • Usar una técnica alternativa para controlar el estrés (yoga, meditación,…).
  • Poner una goma elástica en la muñeca y estirarla cada vez que reciba el impulso de morderse las uñas.
  • Llevar guantes o poner tiritas en las puntas de los dedos

Para mordedores crónicos:
La Onicofagia es una enfermedad que tiene una forma física a partir de una causa psicológica. Su historia personal, su carácter y por lo tanto, cualquier tratamiento tiene que ser adaptado a cada caso:

  • Medicación: Como herramienta para ayudar a la terapia
  • Terapia del Comportamiento: Aprendizaje de la Reversión del Hábito (HRT)5
  • Otros tratamientos: Terapia de aversión, autocontrol, hipnoterapia o tratamiento psicológico (para eliminar el problema subyacente)

    Morderse las uñas

    Morderse las uñas

Muchos adultos y niños no son conscientes de que se muerden las uñas ya que se ha convertido en un hábito y esto puede afectar de manera significativa  a la calidad de vida de la persona y , en última instancia, a su propia imagen.El aseo personal es tan importante como lo que usted lleva puesto. Usted puede elegir la ropa adecuada, pero descuidar la higiene personal puede arruinar la imagen que desea mostrar de usted. Lleve sus uñas siempre limpias y recortadas, los expertos aconsejan.

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Créditos de imagen y fuentes de información utilizadas:

www.judijames.com
www.psychology.wikia.com
www.skinnail.com
www.psychcentral.com
www.ehow.com
www.stopnailbitingtips.com
www.zoominterviews.com

 

Hongos en uñas

Una de las cosas más desagradables que le pueden suceder a tus uñas se llama hongo. Sí, es más un problema privado pero como dicen “ por un centavo, por una libra” y ya que hemos decidido hablar de todos los posibles aspectos del cuidado de la uña, tenemos que mencionar también las enfermedades fúngicas.

Como comprenderéis, las siguientes imágenes pueden ser perturbadoras.

nail_fungus

Las causas de la aparición de hongos en uñas (Tinea unguim) son las infecciones micóticas, que se transmiten fácilmente de unas personas a otras. Muchas veces los miembros de una familia se exponen a una infección: al compartir calzado, toallas o alguna otra cosa del hogar.  la misma tasa de infección aparece en lugares públicos como saunas, gimnasios y piscinas.

Los hongos en las uñas son uns infección muy “difícil” y acaba por contaminar todas las partes de una uña, destruyéndola e infectando otras uñas e incluso la piel. El hongo es una fuente invasión de otras partes del cuerpo. Incluso si tratas el foco de hongos en la piel del pie, puede volver a salir si hay restos de infección  en las uñas.

A medida que el hongo se extiende profundamente en tu uña, hace que las uñas se decoloren, se vuelvan gruesas y después se despeguen y se destruyan. Los hongos hacen que las uñas se vuelvan blancas, grises, amarillas, marrones, algunas veces negras e incluso verdes. La superficie de las uñas se vuelve opaca, debido al hongo debajo de ella. Algunas veces la enfermedad puede ir acompañada de mal olor, síntoma también de problemas más graves.

Hay muchas consecuencias no deseadas de hongos de uñas no tratados, por lo que se debe ser muy cuidadoso desde el principio. Siempre lleva tu propia chancla en las duchas públicas, piscinas y lugares donde puedas estar más expuesto a contaminación. Si alguno de tus familiares, amigos, compañeros con los que compartes cosas de la casa tiene una infección, sé precavido.

Pero si, desafortunadamente te infectas, no pierdas el tiempo con remedios caseros somo Listerine con vinagre, acude a tu dermatólogo. Sólo las pruebas de laboratorio y las medicinas prescritas te ayudarán.

Aquí tienes la tabla que te ayudará a identificar los diferentes tipos de hongos de uñas, pero como se ha mencionado antes, busca ayuda profesional y usa esta tabla  (por cortesia de fixafungus.com) sólo como guía.
nail_fungus_es

 

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